Forhindringsbanen i Sperrestrup Skov

I Sperrestrup Skov kan man prøve kræfter med en forhindringsbane med 11 forhindringer fordelt over ca. 2,8 km stiforløb,

Med inspiration i Obstacle Course Running (OCR) og crossfit har Egedal Kommune i samarbejde med Naturstyrelsen etableret en forhindringsbane med 11 forskellige forhindringer og træningsstationer i Sperrestrup Skov lige nord for Ølstykke.

Banen er næsten 3 km og giver god mulighed for at få sved på panden og jord under skoene. Se hele banen her.

Rigtig god tur, varm godt op og pas på hinanden i skoven.

Nedenfor ser du først en overordnet introduktionsvideo til banen og derefter korte instruktionsvideoer til hver forhindring/træningsstation. Egedal Kommune står for tilsyn og vedligehold, så send os gerne en henvendelse via app’en Tip Egedal ved behov for vedligehold.